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昔、立ち読み程度で読んだことがあったのですが電子書籍で安くなっていたのでポイントで購入。 とっても面白いです！ 興味をそそられる内容と読みやすさで、あっという間に読み終わりました！ ポイントは「泡洗顔全否定」「オーガニック全肯定」です。 しかし、泡洗顔は摩擦を抑える方法として皮膚科医の先生なども勧めている洗顔法です。 摩擦刺激を極力抑えることを優先するか？保湿を優先するか？という選択肢ですね。 ちなみに私はこの本まるごとのケアだと吹き出物がでてしまいます。 ただ理論は納得できるので、自分の肌に合うスキンケアを探る参考書のひとつとして活用しています。

まだほんのさわりの部分しかできていませんが、しっかりした内容と思いました。無理せず続けて、かつ段階的に強化されていくように書かれているのが心強いです。 第一日目を行って「え？！これだけ？」と思ったのですが、二日目からはそうではない。実は一日目も正しく行えていなかったのかも。 ５０代。じっくり焦らず取り組んでいきます。

食材を意識してみてみると、ほとんどの商品に小麦が使われているのにビックリです。小麦について、事細かく書かれているので衝撃の一冊でした。

クーポン＆ポイント消化のために購入してみましたが、読む箇所が少なく これなら数分立ち読みして読めば足りる感じでした。

やすくなっていたので興味本位で購入。暇な時に読んでみたいと思います。

続けやすい簡単なストレッチです。次は1分間の方を買ってみようと思います。

知っていることがほとんどでした。 ネットなどで勉強していたので、真新しいことはなく。 全く知らない方にとっては役立つと思います。

ご注文日：2016年02月24日 注文番号：228239-20160224-0454973235 血圧がムリなく下がる100のコツ 血管を強くして血圧を下げる方法怖い「仮面高血圧」はこう対処する!「血めぐり」をよくする食材・体操血圧がムリなく下がる100のコツ 血管を強くして血圧を下げる方法怖い「仮面高血圧」はこう対処する!「血めぐり」をよくする食材・体操の本を実家の兄貴にプレゼントしたら毎日読んで血圧に注意しているみたいですよ！良かったです

漢方の勉強用に購入。 凄く参考になり、助かっています。

注文から注文確定の発送メールまで３日かかりメール便だったのでさらにかかりました。急いでいませんしそれなりの送料だったので良かったですが、注文してから注文確定のメール（発送）までが長く買えたのか買えないのかわからず少し困りました。楽天の古本取引はこんなものでしょうか？

パッケージが汚れたまま汚い、濡れた布で拭いたらちゃんととれた。 中古で取れない汚れはわかるけど、簡単に取れる汚れは、届いて気分悪い。 届いた時はちゃんと全部見れるのか心配でした。 商品は無事見れ、配送も問題ないので星2つ

２日間で読み切りました、禁煙成功しました。もうすぐ1年です（編集）

はじめに 第1章 あなたの髪の毛は健康ですか? 1.1 手触りの良さで安心していませんか? 1.2 髪の乾く時間、気にしたことありますか? 1.3 自髪は遺伝だからと諦めていませんか? など - 第2章 髪に本当に必要なものはなんですか? 2.1 いっさいの整髪料はいらない 2.2 髪に良かれとおもっていたもの (コト)は今日からやめなさい 2.3 残念ながら、その水分バランスの整え方は間違っています など - 第3章 毎日のお手入れや生活習慣 など - 内容は常識的なもので、特に突飛な内容はありません。