羽風薫 缶バッジ 57点 羽風薫 缶バッジ 57点 羽風薫 缶バッジ 57点 羽風

ＴＶで紹介され、普通の書店では手に入りにくくなっていたので、楽天で注文できて良かったです。ＤＶＤ付きでこの値段は、安い！！ ４０代の母と２０代の娘で早速ダンスをしてみましたが、どうしたらあんなにコキコキ腰が動くのかわかりません。 一生懸命真似しているつもりでも、動きにキレがないせいか、ひととおりやっても、あまりどこに効いているという実感がありません。 でもこれをみて痩せた芸能人がたくさんいるみたいなので（井上和香とか・・）、ダイエットメニューの一つとして、これからも活用します。

毎日頑張って運動しています。かなりの運動量です 期待どうりです

家内に渡して、実践してくれるよう頼みました。

今度こそと思ってやったら本当にウエストがくびれてきました。 なにやってもダメだったのに嘘みたいです。 もっと続けます。

この本で-7ｋｇ減量した会社の人のことを主人から聞いて少し減量したいと考えていたので早速購入しました。 調理方法も難しくなく食材も身近なもので使いまわし方法や季節によっての献立もあり、良いとおもいましたが、やっぱりおいしそうに思う料理は少なく肉もササミとひき肉で牛は無かったです。 30代後半の夫婦で普段から和食中心でわりと質素な食事なほうですが、届いてからして1ヶ月・・・。 開けてはみるものの1度も挑戦したことがありません・・・。

ＴＶで見て購入しました。基本健康的なメニューです。大豆や鶏肉が多いかな。欠点をいうとメニュー数が少ないです。 嫁はほぼすべて作り終えました。