ハローキティ・人魚・クマのぬいぐるみセット ハローキティ・人魚・クマのぬいぐるみセット ハローキティ・人魚

サーっとしか見ていませんが・・・ 何だか分かりやすい感じでした。 早くマスターして最初の位置に戻してあげないと・・・（笑）

翌日は、筋肉痛になりましたが、シンプルな動きなので私的にイイと思います。一度に出来なくても、家事の合間に出来そうなエクササイズもあるので、合間をみながらやりたいです。日常の動作で体を動かす事を意識する様になりました！！始めて間もないので変化はありませんが、意識は、変わりました。

半幅帯のむすびかたがたくさんのっていてよかった

半幅おびのむすびかたがとてもわかりやすくて役立ちました

ｳｴｽﾄｼﾞｭｴﾘｰ欲しさに購入してしまいました（笑） でもでも、読んでみると参考になる事が沢山！ 最近の本って分厚かったり、付録までもとなると かなりかさばるので、配達してもらえるとかなり助かります♪

とても丁寧でした。たすかります。さっそく袖を治しています

髪型、ワックスの使い方、勉強になりました。

着物と美智子様が大好きなので購入しました！ 美智子様のお着物姿は本当に美しく、うっとりしてしまいます。 年齢ごとにご自分が一番似合う物をお召しになられていてそのセンスの良さには脱帽です。

着物好きなら必読、必見の価値ありです。 後藤久美子さんとフランスの豪邸があまりにも美しく、ため息が出ます。 永久保存版ですね、これ。

続ければ効果は出てくると思いますが、あまり興味を持てる内容ではありませんでしたので止めてしまいました。