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裏表紙はコラントッテの紹介になってて、宇野昌磨選手なので良いです。 宇野昌磨選手のページも多くて良かったです☆ 此方の本は前号から買っていますが、宇野昌磨選手のファンなら此方のが表紙だし断然良いですね☆ 高橋大輔選手のファンなら多分どちらも良いかも？どちらかというと前号のが表紙なのでオススメかも。 此方の本は色々な選手の記事が丁寧に書かれている印象です。 田中刑事選手や友野一希選手や山本草太選手など色々な選手の記事があるし、今回は若手選手の対談も沢山あります。 読み応えたっぷりなんで値段が高いのも頷けます(もう少し安いと買いやすいですが笑) 今回は友野一希選手×ミーシャ・ジーさんの対談がありました。 中村優選手×本田太一選手×市橋翔哉選手(国別対抗戦にも出てたペアの選手です)の対談、 山隅太一朗選手×須本光希選手×木科雄登選手×三宅星南選手の対談、 横井ゆは菜選手×壷井達也選手の対談、 佐藤駿選手×鍵山優真選手の対談があります。 他にもハビエル・フェルナンデスさん、ミハル・プレジナ選手、デニス・ヴァシリエフス選手のページもあるし、初めの見開きにボーヤン・ジン選手と宇野昌磨選手とヴィンセント・ジョウ選手の四大陸の時の写真もあります。 四大陸から世界選手権からの国別対抗戦迄の宇野昌磨選手の激闘のシーズンは次号で見れるのかな？？楽しみです。 田中刑事選手や他の選手の記事も次号が楽しみです。 因みに羽生結弦選手は今回はラストに4ページです。 羽生結弦選手のファンなら前号のが良いかも？ もしくは他の羽生結弦選手のみの雑誌のが良いかと思います。 私も羽生結弦選手も大好きですが、宇野昌磨選手や田中刑事選手や友野一希選手や山本草太選手など他の選手も大好きなので此方の雑誌お気に入りですね。 色々な選手が好きな方には凄くオススメのフィギュアスケート雑誌です☆

自分の好みの体型をデザインするためには、どのようなトレーニングをすればよいのか？ということをテーマにした内容でした。 どの筋トレがどの部位の筋肉を鍛えることになるのかについて、フォームの画像や筋肉の図を交えて丁寧に説明されています。お腹を絞ってメリハリのある体を作りたい！とか、胸周りをサイズアップしたい！等の目的がある場合は、どの筋トレがふさわしいのか詳しく解説されています。なので、ダイエットでシェイプアップしたい、魅力ある筋肉を付けたいと考えている人にはとても参考になると思います。 一方、何かの競技をする場合にスキルアップになる筋トレはどれなのか？、どの筋トレから始めたらいいのか解らない等と言う人には、内容を読み取りにくいと思いました。 私は後者のほうで、やりたいスポーツで必要な筋トレメニューを知りたかったのですが、具体的な内容をつかめず残念な気持ちです。

健診でひっかかりまして メタボ脱出目指してます 嫁に頼まれて食事メニューの参考に購入しました さらっと見た感じは簡単にできそうなメニューが多いです ただ聞きなれない雑穀が入ってたりするのでうちの近所のスーパーで手に入るかはわかりません

1年で90を切った練習の方法の概要を記載されている書籍です。 これからゴルフを始める、または初めて数か月のゴルファーにはゴルフの考え方を学ぶという観点でよいかと思います。 ただ内容に具体性がなく、ダウンスイングをハンマー投げのようにとは書いているがイメージだけで具体的な実現方法は記載がありません。 具体的なスイングの方法を学びたい方には不向きです。

知人からの購入要請による。感謝されました。

注文から配送までの素早い対応ありがとうございます。

広島方面では ちゅうごく山歩きは参考にさせていただきました。

人間力で闘うも読みましたが高校から大学の指導者となり考え方を変化させる過程や大切にしている事など生きる上でも参考になる事が多かったです

使えていない部分があるから 使いやすい部分だけ使いすぎて 痛めてしまう その使えていない部分を 使えるようにするトレーニング これは必須です

寒い日は、外出するのがおっくうですが、 このDVDを見ながら、 ストレッチしてます。

猫背が原因で首が痛くなり、体幹を使った運動による姿勢の改善を試みました。 子供にも薦めたところ、マラソン大会で７位に入賞し、私も首の痛みが無くなりました。

アイスホッケーが大好きなので購入しました。 アイスホッケー見たことない弟に読ませました。グッときた･･･アイスホッケー見てみたくなった！そうです。 日本ではメジャーではないけど、アイスバックスも他のチームもファンは熱いです。 こんな情熱で守られてきたアイスバックスを応援していきたいです。 読めば絶対アイスホッケー観戦したくなります。