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美容院でたまたま見ていた本。「これ欲しいな…」と思って発行日をみてみると、2010年。もう本屋さんにあるわけないかとガッカリしたのですが、ダメもとで調べてみたらこちらにヒット！ しかも健康本の3冊セットで全て面白そうで。そく購入しました。 古い本だから、どんなのが届くのかなと少し不安もありましたが、すごくキレイで、それだけで大満足してしまいました^_^ 免疫力の本が欲しかったのですが、他の2冊も自分にとっては実に嬉しい内容で、調べてよかった、買ってよかった、出会えてよかった！です。

日本食の見直し、砂糖抜きの生活は同居家族がいるとなかなか現実には実行しずらいですが、せめて露骨には砂糖まみれのパンやお菓子はやめようと考えさせられました。

10年以上前から糖尿病を患っております。 この度、血糖のコントロールを改善すべく カーボカウントに取り組むことになりました。 今回は、栄養管理士からの紹介となりましたが 数年前より購入を検討しておりました。 中身はとてもわかりやすく 今までの知識の間違いにも気づかされました。 ただ・・・少々お高いような？

普通にお菓子を作るより食材が高くなるので 本当に糖質制限をしたい人向きです。 アマンドプードルとエリスリトールは必須です。

本屋さんで見つけられなくて探していました。二歳になる子どもと妊娠中の自分のために、極力薬に頼らない生活をしたいと思うようになりました。大変助かっています。