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カラダが不調なときに、食べもので腸をリセットしたいな、と思うことがあるので、こちらを購入。 レシピ完全に、家にそのままな食材が無いこともあるけれど、調理方法を基本にして、レシピの引き出しが増えました。症状に取り入れると良い参考になる食材も掲載説明されてました。

新聞広告を見て、この本の事を知りました。 レビューを見てより興味がわきました。 内容はとても読みやすく、指を使う運動は絵もあって分かりやすく、 良い本を手に入れたなぁ〜と、喜んでいます。

確かに昔の食事はシンプルで体にも優しいイメージがありますが、この本はレシピが載っていないので私にとっては眺めるだけの本になってしまし参考にはなりませんでした。 当時の食事を知っている方なら無駄になってしまうかもしれません。

書店に出向かず欲しい本を手にすることができるので助かります。

他職種へプレゼンするに当たり、色々為になるかと思いました。

ピラティスに興味があったのでこれからしっかりと読んでいきたいですね。

健康に役立ちそうです。早速やってみたいです。

とんでも本的ですが、なんとなく真実味も、あるんですよね。 ずっと、この手の本は、読まずにきたのですが。 読んでみて、良かったって思いました。 世の中は、目に見える世界だけではないっていうことを、 たまには、思い出すのに、とっても良い本だと思いました。 折に触れて、読み返したい本の1冊になりました。

家族の為に購入しました。持っている本よりは品目も多いし他にもカロリーが載っているので重宝しています。でも、写真の色や文字も薄く少し見づらい様です。以外とわかりづらいのかも？

36歳、妊活歴は1年です。 卵巣は片側しかなくamh値も低いので購入しました。 ｲﾝｽﾘﾝ抵抗性も良くないので私にはぴったりの内容でした。 ﾄﾗﾝｽ脂肪酸についての内容もありましたが分かりやすく説明してあるので良かったです。 この本の内容は健康的に生きていく為にも参考になると思います。 今月は生理前の不調を感じなかったので少し生活習慣を改めるだけで変わるんだなと嬉しい気持ちになりました。 不妊ﾘｽｸ減少など具体的な数値で述べているので前向きな気持ちで実践しています。 毎日、歩く事も再開して取り組んでいます。 病院ではｲﾝｽﾘﾝ抵抗性についてざっくりとした説明でしたがこの本を読んでみて改善させなきゃと思い歩く事の重要性も感じました。 良い動機付けになったので購入して良かったです。 追記です。 3月に初めての人工授精を行いましたが可能性が低いと言われ体外受精に進もうと考えていた矢先に妊娠反応が出て胎嚢まで確認出来たところです。 この本を購入して数ヵ月、買い物は何が入っているか確認しﾏｰｶﾞﾘﾝ、ｼｮｰﾄﾆﾝｸﾞを徹底的に避けました。 自然とﾊﾟﾝやお菓子を食べる事が減って良かったです。

この手のものは大好きなので毎日やっております。

色使いと内容が飽きないページ数で読みやすい。

病院経営における原価計算あるいは部門別収支計算に携わる人の道しるべとなり得る可能性が感じられました。

とても書籍として販売しているものとは思えませんでした、ガッカリです

初めてから1週間経ちますが既に2キロ落ちました！ 本の文章が多くて、普通の小説のようでしたので もう少しまとめてもらえるとわかりやすいです。 Q&Aが少なかったように感じました。