ブルーロック展　糸師凛　アルティメタル缶バッジ　8点 61KSxJ1MFtL._AC_UF350,

とても分かりやすい本でした。イラストもかわいらしく癒やされました。

先日とくだねで特集していてぜひマッケンジー法を試してみたいと思い購入しました。写真が多くDVDもついているのでわかりやすいです。 腰痛、肩こりに苦しむ夫と一緒に地道に励んでいきたいと思います。

本のタイトルの通り、若杉さんのような食生活をしていると、病院や薬は必要ないんだろうなぁって感じます。私たちは今、とても不自然な生活をしているという事を意識しなければならいないと感じました。震災以降、食生活をはじめ、私たちはいろいろな事を意識して生きて行かなくてはいけないと思いました。とても、良い本だと思います。購入してよかったです。

今年頭に公開された二本の映画から長尾先生のファンです。 コロナ禍で心を持った医者とそうでない医者がいることがわかりました。 長尾先生は昨年1月から、すでにコロナは過剰に恐れるウイルスではないと 気が付いておられました。その長い日々の記録を書籍にされたものです。 正しい事をしているのに、保健所に目をつけられたりクレームがきたり脅されたり 本当に頭が下がります。 長尾先生は後々教科書に載る名医ですよ。 少なくとも私はパニックになることなく ワクチ〇も回避して穏やかに嵐が過ぎるのを待っているところです。 先生ありがとうございます。

15分のDVD目当てで購入しました。エクササイズは簡単で場所もとらず気軽にできて良いです。激しくないですが程よく汗がでて気持ち良いです。軽い筋肉痛にもなり普段鍛えられないところが鍛えられてるな。と実感しました。まだ５日目ですが筋肉がついてきた実感があります。韓国語のDVDなので下を向いてる時に次の動作の指示が分かりません。本は字も大きく行間もたっぷりあって雑誌感覚ですぐ読めます。

とても参考になりました。食生活など気をつけたいと思います。

店頭で何冊か比べてみて、一番見やすかったこちらを購入。 症状別に皮膚の炎症や発疹の写真が載っているのは分かりやすいです。 病気の説明も、原因からケア方法、受診すべきか自宅で様子を見ても大丈夫か、など詳しく載っています。あまりお世話になりたくは無いですが、手元に一冊あるといざというときに心強いと思います。