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内容もわかりやすく優しい感じで、続けて頑張れそうなブログラムです

仕事用に購入しました。川島先生の本は大変使えるので、色々とそろえていきたいです。

本にDVDが付いていて初心者でも分かりやすいです。 ただ、運動不足の私には動きが少々ハードでした。 頑張って続けていきたいと思います。

書いてあること全てがためになる。。そんな本でした。 毎日読み返しては、、試してます。 少しでも病気が改善されれば。。と実践中です。

簡単な５つのポーズ、一週間ごとに２回ずつ回数を増やすだけだから無理なく続けられそうです。はじめはつらかったのも慣れて平気になります。若返りはまだわかりませんが(笑)そういうことは抜きにしても一週間で身体への良さは実感してます。

食品業界、医療業界で働いている人、興味がある人は必読！

胃腸が弱いのでなんとかしなきゃ！と思いました。

以前からバランスボールは持っていたものの、使い方がわからなかったので買ってみました。ＤＶＤを見ながら運動出来るし、楽しいので長く続けられますよ。７/３のブログで詳しいことを書いていますので、良かったら参考にしてくださいね☆

お友達の紹介で購入しました。 毎日の生活を一新したくなるような、ステキな一書でした。 なかなか、こういう書には、めぐり合わないので、貴重でした。 大事にしたいと思います。

目からウロコの内容でした。今まで、抗生物質などの薬に頼りすぎていた自分を反省しました。読んでみる価値はあると思います。

病理について、カラーの図と写真で、リアルに説明してあり、分かりやすいです。本の内容としては、一家に一冊あってもいいかなと。ただし、値段が高いので星４つに。 アロマテラピーインストラクター受験用だったら、「目で見るからだのメカニズム」があれば十分だと思います。