【新品未開封】エアラブ4 ロリポップ オーツラテ 本体のみ エアラブ4 本体のみ エアラブ4 ロリポップ 新品未使用 本体のみ

パニック症から気分の落ち込み、肩こり、体の不調…前向きになりたいのに体がしんどかった日々。藁にもすがる思いで購入しました。わかりやすいイラストクスッと笑ってしまう。やってみよう！という気になってやってみたらあれ？気持ちいい！体が少し楽になった！ガチガチの肩こりはまだまだ治らないけど毎日少しずつ体も気持ちも軽やかに。焦らず毎日少しずつ頑張って行こうと前向きにになれた本でした。

イラストでの説明が解りやすく、どこででも出来ます。

中古本なので汚れているかなと心配していました。 届いてびっくり。 まっさらでした。 折り目もなく、汚れもなく。 他の本もここで買えば良かったです。 信頼して本を買い取りしてもらいました。 メールは、したら宛先なし。連絡もまったくなし。 他の方の口コミを先に読んでおけば、良かったです。 がっかりです。 ここは、もう利用しません。 個人情報の扱いだけが、後、心配です。

期待していたものと違いました。 DVDもう少し見やすいものがよかったです。

ヨガに週2通っていますが、家でもヨガをやりたくて購入しました。 非常に使いやすい内容です。 購入して2ヶ月続けてみたうえでの感想です。 15分ごとに区切られたプログラムを自分のペースで行えるので、毎日無理なく続けています。 2枚組のDVDは、体を動かすバージョンと、気持ちよくゆったりヨガをするバージョンに分かれています。 どちらのバージョンも初心者がヨガを楽しく行えるようになっています。 ヨガ歴3ヶ月のわたしには、毎日のヨガにぴったりのDVDでした。

私は今までDVD等で自己流にふわっとやってたのですが、この本のおかげでほぐされる部位もイメージできたし、さあヨガするぞと構えずに 肩がこったな〜じゃ猫のポーズしよ、という感じに簡単にできるので気持ちも身体も楽になってます。続けたいと思います。

体がとても硬いのでコンプレックスなので、こんな本があるんだと思わず飛びつきました。少しずつ頑張ります。

ヨガの本は他にも持ってますが、この本は『やらなきゃ』という気負いなく適当にやれます(^.^) 漫画なので読むだけでも 楽しく元気がでるような気がします！