（本日限定価格）【裁断済み】BE-BOP HIGHSCHOOL コンビニ版全巻 裁断済み】訳あり ビーバップハイスクール コンビニ版 全巻 ビーバップ

1ヶ月がんばろうと買いました。 でも1週目のものを2週目もしています。 …体力と筋力が無さ過ぎてついていくのにやっとだから… 別に30日で終わるつもりもないので、1週目がちゃんとできるようになってから 2週目へ。3週目も同じように…と思ってます。4週目が出来るのはいつかわかりませんが（笑） 毎回こういうＤＶＤは時間が長く、最終的に時間が取れない日が出てくる→面倒になってやめる というのが多かったのですが。 これは30分だけでいい。なので今のところ続いています。 筋トレ→有酸素→腹筋と、それぞれ3分程度なのもいいです。

2日で届きました。自宅でヨガ用に買いました。

配送早い！あとは、この、DVDとともにがんばるのみ。

綿本さんのパワーヨガを以前行っていましたが、パワーがついていかなくなり もっとゆったりしたヨガを行いたいなと思っていてこちらを購入しました。 ハードな動きはほとんどなく、身体をストレッチしているヨガです。 だけど、一つの動きがゆっくりなので筋力がないと状態を保てず良い運動にもなります。 ハード過ぎずゆったりし過ぎず、ほどよい運動量です。 音声も音楽も心地よく聞きやすいです。 DVDのつきヨガの書籍のほうが格安で販売されて迷いましたが こちらのDVDは映像や音楽などこだわりがあって購入して良かったです。

ヨーガ歴は長いのでいろいろな指導者のもと行っていますが、群を抜いていると思います。先生の声に誘導されながら気持よくできます。

いろいろな魚のさばき方が見られて、釣り人にとっては、とても為になるＤＶＤです。なにより価格が安いのもおすすめです。

以前キックボックスを購入して続かず、違う人と思いこんで購入してしまい届いてから間違えた~と気づきました。 買ってしまったからと自分に言い聞かせ何とか２日を終えましたがキックボックスよりまだいいかなと言う印象です。 今回のがそんなにジリアンの言葉がキツくなく怖くないです(笑) やったあとは久々に滝のような汗が出て気持ちよかったです。 買ってしまったので何とか一週間頑張りたいです！！

はじめてのときは、スピードが速く感じました。今でも途中ついていけないところがあります。録音はきれいです。以前買った新星社だったかな、あれは録音がひどかった。こちらのは聞きやすいです。呼吸を意識しながら、ポーズをとるのって、ほんと、むずかしい！ あと、首や肩まわりのストレッチがないのが残念。 すごくきついポーズとかないのがよかった。 何が「パワー」なのか、よくわかりません。 でも、これをやったあと、夜よく眠れます。気のせいかな。

蕎麦打ちにはまっている夫へのプレゼントに購入しました。 気に入ってもらえてよかったです。

はやくも最近サボり気味ですが… なりたい自分目指して頑張ります！

下っ腹が出て来たので、購入。一つやると、結構ストレッチ効果もありそう！でも、カーヴィーダンスの方が入りやすいかな。

ほぼ初心者なので、初心者向けのモデルもあるこのDVDがちょうどいいです。綿本先生の穏やかな声のインストラクションも心地よいです。