ヒ*キ様 タニタ TANITA 部位別体組成計 2023年製造 体重計 体脂肪計 TANITA（タニタ） [即納在庫品] ※数量限定 体組成計 体重計 50g測定

評価が良かったので買いました。 内容もわかりやすいし、枕もしっかり。 ダイエット目的じゃなくてもストレッチにいいです。

血圧が心配な主人のために購入しました。分かりやすくて実行しやすいネタが満載です！良い結果に繋がると嬉しいです♪

以前このエクササイズの噂を、信頼できる友達から聞いていました。 海外ではこのエクササイズを利用し、たくさんの人がトラウマから抜け出し、 ストレスを軽減させているそうです。 本の内容は、トラウマやストレスが脳や身体にどう関わっているかなど、 ちゃんと説明されているので、すんなり受け入れることができました。 自分の人生を自分の手で、自分のために取り戻す手がかりになる一冊です。 心療内科やカウンセリングでは、何かが足りないと思う方、 または病院へ行くこともできず、悶々と悩みや不安を抱えている方は 是非、一度この本を読んで、そしてエクササイズを実行してみてください。 心と身体が軽くなるのを感じてもらえるはずです。 この本を薦める一番の理由は、思想や宗教に導くような意図がないからです。 深い悩みやトラウマを抱える人、心にキズを負った人は心の拠りどころを求めます。 でも、理想や慰めだけでは本当の解決にはなりません。 心と身体の不思議な力を知って、自分をしばっているものを取り除くことが大事。 その方法がこの本には書かれているのです。 東日本大震災の被災地で、実際にこのエクササイズを教えるワークショップも行われています。 たくさんの人が辛い体験を乗り越えて、自分の人生を歩いていけるように、 そんな願いも込めて、この本を、このエクササイズをお勧めします。

読みやすくて良かったです。早速、実践していますが全く効果が出ないのが残念です。

RPB 骨盤ダイエットに引き続き購入。ちょっと飽きてきていたのでまた新たな気持ちで続けたいと思うようになりました。色々試したけど、一番私にはあっているようです。夏までには、スッキリしたからだに・・・。とのことです。

日常的に手に入る食材でできる漢方☆ あまりに日常っぽいので逆に「これも漢方？」って聞きたくなっちゃうくらい漢方身近なものになりそうです。 写真も綺麗なので好き。 ザ・漢方！！って感じの専門書が欲しい方には決してオススメできないかな。

テレビでみたのがきっかけですが、生徒さんが皆さんスタイルもよく、イキイキしているのを見て、ぜひ挑戦してみたいと思い購入しました。 場所もとらないし、決して激しい運動ではないにもかかわらず、やり始めてすぐにじわっと汗がにじんできます。 二の腕や太ももなどの気になる部分も、すでに筋肉痛になっているところをみると、効いている証拠だと思います。 終わったあとは、汗をかなりかいています。 テレビで放送された効果か、予約中になっていて、届くまでに２週間弱かかりましたが、待っただけの甲斐はありました。

最近ハーブティーを始めたので、ブレンドティーを作る際の参考に買いました。アロマにも興味があったので、両方についていろんな情報が載っていて、初心者の私にも分かりやすくて、よかったです。 もう少しハーブの内容が多くてもよかったと思います。

原先生の本はどれもオススメで、他のレビューでも書きましたが、即効果が表れる生きた実践書なので、本当に無駄というか捨てページが一つもありません。 この本は、中でも人間関係の悩みを解消することに重点を置いてますが、基本となる呼吸法は一緒なので、あとはイメージや瞑想の違いになってきます。 この本に書いてあることを行うだけで、人付き合いもうまくいくようになり、ストレスもなくなっていくでしょう。 呼吸法には色々なスタイルがありますが、私個人的には原先生のスタイルが一番合っているので、気に入って日常に取り入れています。 人間関係改善の前に、原先生の考案した呼吸法を毎日続けるだけで、朝スッキリ目覚めて体調も劇的によくなり、気分爽快になるので、まずイライラしなくなります。 なので、人とのトラブルとか喧嘩なんかも減るのは当然でしょうね。 呼吸一つで優しく穏やかになれるなんて思ってもみませんでしたが＾＾； 当然、毎日続けることが大事なので、継続しなければ効果は得られません。 強い意志で実践出来る方に強くオススメします。