動きの解体新書「ムーブメントスクリーンDVD」

商品説明

動きの解体新書「ムーブメントスクリーンDVD」～カラダのクセを知る11のテスト ＆ クセを矯正する56のドリル～アメリカ発祥の「FMS」(ファンクショナルムーブメントスクリーン)は、今や全世界のスポーツ選手にとって常識とも呼べる評価法になっています。リトグリ 10th Anniversary。そんなFMSをベースにして、トレーナーの殖栗正登氏が“11種類のムーブメントスクリーン(テスト)”と“56種類の矯正エクササイズ”を紹介してくれました。THE ALFEE 2016 DVDパンフレット。トレーニング期の前後やシーズン中に診断をすることで、そのときに必要な練習内容やトレーニングの効果が一目瞭然になってくるのです。筑波大学附属小学校　 体育授業のタネあかし DVD4枚セット。選手が伸びない、ケガが治らないのは、カラダの機能に問題があるからかもしれないのです。yuページ。動作確認済みです。向山洋一 映像全集 コンプリートコレクション。その理由は２つ。誰でも簡単に客観的な情報が得られるということ、そしてカラダのクセや機能性を診断するうえで、非常に優れているからだといわれています。海から見たニッポン 坂口憲二の日本列島サーフィン紀行 DVDセット。【新品未開封】ザ・ビートルズ・モノ・ボックス The Beatles box。テストでは主にカラダの動き、クセ、機能性を診断することができます。方法はいたって簡単で、選手たちだけでも行えるのが特徴です。(DVD) 幸田マオ総集編４本ボックス。その他 KOTOKO's GAME SONG COMPLETE BOX。さらに、テストで分かった「弱点」を、矯正するためのエクササイズも完全網羅しています。今まで身につかなかった技術が、カラダを矯正することで身についていくこともあります。【司法書士】2023年リアリスティック基礎講座 会社法(商法)商業登記法 DVD。舞台 遙かなる時空の中で6 幻燈ロンド。指導者ならぜひ知っておきたいこのテスト。トレーニング界の常識は、部活動の常識になってくるはずです！①ムーブメントスクリーン①（64分）イントロダクションショルダーモビリティアクティブレッグレイズストレートロータリースタビリティトランクスタビリティシーテッドローテーション②ムーブメントスクリーン②（67分）レッグオープンスパインレッグレイズシングルレッグスクワットオーバーヘッドスクワットハードルステップインラインランジ【状態】多少傷みがあります。※新品ケース交換済み　キカイダー01 DVD全8巻セット。夏もも コモモ 第3巻 DVD。