HU-16A Albatross 1/48 スケール Trumpeter 1/48 scale HU-16A Albatross | Finescale Modeler Magazine

女性のための着付けだけでなく、男性・子供の着付けも載っていて、とても参考になった。

本当に胸が大きくなった気がします！おススメです♪

中身通りに実践するのは正直、難しいかと…。生半可な気持ちじゃ無理ってことですかね（笑）

書店で少し立ち読みして、よさそうだったので購入しました。 メイクをするようになって二十年以上。 メイクもコスメも大好きですが、慣れの積み重ねでもはや自己流、独りよがりの化粧法から、一度基本に立ち返ってみたいと思いました。 この本、アイテム別とありますが、メイクのパーツ別にわかりやすい写真中心のテキストになっているので大変わかり易い。 いまどきの「メイクの基本」なのでこれさえ押さえておけばどうとでもアレンジ可能です。 コスメ、メイク雑誌と違い誌面がうるさくなくシンプルなのが大変良いです。 若い方からそうでない方まで頂けるものは多い本です。

エアロビとかついていけない私ですが、これは大丈夫です。 ただし、動きの順番などを覚えるまではついていけませんでしたが^_^; それでも楽しく、そして結構効いてる感じがします。 ビリーとかしんどかったですが、こちらは楽しめるし体がほぐれて気持ちがいいです。 終わった後は、体がすっきりした感じで爽快ですよ。 そんなにハードな動きでないのに、翌日は筋肉痛になりました。 最近さぼってますが、ちょっとの期間でもおしりがキュッとあがった感じがしたので、続けると効果があると思います（＾−＾）

写真が綺麗で、眺めているだけで満足です。 帯選びの参考になれば、と、買いましたが、出来れば、その帯に合う着物、ＴＰＯなどが、書いてあればもっと良いのにな、と、思います。

初心者には丁度よいかな。ただ、冠婚葬祭にしか着物は着ないので、冠婚葬祭用のもっと詳しい本を出してくれればよいのにと思います。

バーゲンで購入でき満足です。着こなしの参考にしたいと思います。

呼吸法とか静かに延々と続くので、眠くなります。

とても勉強になり、早速試しています。ただお値段のわりに物足りない感はございます。もう少し情報があったり、DVDがあると嬉しいですが^_^;

中身は本屋さんで確認済みでしたので満足です。

本の内容がとてもわかりやすく、痩せるではなく、美しくを基本としているので ダイエットで無理に痩せようとすると、大変なので、美しくなりたいと思い続けると良いとゆうことがよくわかります。 色んな、ダイエットの本を読みましたが 食事と運動を両方は難しくストレスがたまります。 でも、美しくなりたいと思いながらするとストレスにならず、 食事制限もないので長く続けられるこがわかります。 ただ、短期間集中ではないので、短期間でと思う方には向いておりませんが 短期間で痩せようとすると、ストレスがすごく、結局は続かないのが 現状です。 私には、向いていると思います。 こちらの本の運動もつらくなく、覚えると簡単なので テレビを見ながらしている運動もあります。