葛西純　Ｔシャツ　XL 葛西純 Tシャツ XL DEAD mOR ALIVE - メルカリ

前田さんの、マルセイユ石鹸のつくり方を読んだ後にこの本の存在を知り購入。この本のマネするだけでお風呂タイムが格段に楽しくなること間違いなしです。手作りの石鹸やバスソルト、シャンプーなんて面倒くさい感じはしますが、実際すると皆はまりますよねー。10年以上前に書かれた本ですが、「うんうん、わかるぅ〜」とほっこりする著書でした。

簡単・手軽に読めて、実践しやすいようです。

ベリーダンスをしながら子宮が元気になれば良いなと思い購入しました。 ベリーダンスの細かい動きなどを丁寧に説明していてわかりやすいと思いました。 フロアーワークは結構キツいのですが、とても筋肉に効いている感じでポッコリお腹が気になっていたので、これなら効果があるかも！期待しています。 ベリーダンサーの未映さんが可愛らしく綺麗な方なので、こんな風になれるといいなあ〜と思いながらベリーダンスを楽しめますよ。

ハンドブックにしては わかりやすく 書いてあると思いますので 初心者には いいかもです

口コミ評価がよかったので購入してみました。 色々な果物が確かに載っていますが、桃やメロンは高いので １回にそんなに入れるの？？というのが正直な感想です。 手ごろなバナナやキウイに偏ってしまいそうですが 試していきたいと思います。

他力本願ではなく、自力本願をモットーとしよう、って感じですかね。 なんでもそうですけど。楽を取ってるが故の結果なのだから、楽を捨てればいいだけの話。でも、そこが一番難しい・・・。修行ですな。 でも、その努力は決して気負って大きく労しなければならないのではなく、意識の片隅に置いておくことから始めれば、きっと成就するはず。 楽して あっ という間の結果を求めない事ですね。

月経周期の基本的なことの記述はとても役立ちました。 ただ、セルフケアの基本は続けること。 これが一番難しいところですね。 本屋で参考程度にページをめくるだけでも良かったようにも感じました。

この本は化学薬品などを使わずに健康を取り戻すための自然療法がぎっしりと書き綴られてあります。体の調子が悪くなったときは、必ず開いて、読むようにしています。 この本と出会ってから、健康に対する意識が大きく変わりました。また、自分だけでなく、身近な人たちとも共有したいと思ったので、両親や友人知人にもプレゼントしています。皆さんから「こういう本がほしかった！」とおっしゃっていただきました。 よい本だと思います。

今日で2日目ですが、本当のビギナーで初日は、こんなポーズできんわ…と思っていたのが、今日は昨日よりできる…って感じました。 本をまず読み、気持ちをしっかり持って取組中です。 「吸って〜はいて〜」と先生が呼吸のタイミングを計ってくれるDVDでわかりやすいです。 家族の前では恥ずかしいので このためにポータブルDVDも買ってしまいました。 ダイエットに大金を使うことを思えば、安いもの！と思い購入。 がんばって続けてみます。また1週間後にレビュー書き換えますね