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価格：￥19800
凛♡ ライザップ 3Dバランスブレード 凛♡ ライザップ 3Dバランスブレード 3Dバランスブレード(ライザップ
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商品説明
凛♡ ライザップ 3Dバランスブレード 3Dバランスブレード(ライザップ。3Dバランスブレード(ライザップブレード) | ドクターエア公式。RIZAP 3D BALANCE BLADE。家にオブジェ的に置いてあるだけで使ったのは３回くらいです。マイプロテイン ホエイプロテイン(ナチュラルチョコレート/抹茶ラテ)5kg。説明書コピー。KYテープ PRO20。 発送はこのままの状態で(ベースパーツ足の部分外さず)発送予定です。ボディエンジニア Body Engineers パーカーとパンツサイズM 男性用。御理解の程宜しくお願い致します。ラディカルフィットネス FIGHT DO。ご覧いただきありがとうございます！。ライザップ × ドクターエア 乗るだけライザップ 3Dバランスブレード。ゴムスレ等ありますが(お写真5.6.7のような角度変えて撮ってみました)メニュー画面の保護フィルム右側少し浮いてます。3枚目の お写真の物は使い方が良く分からなかったので未使用。ワイヤレスタイム計測デバイスWITTY3ゲートセット SEM 1センサー付。BOWFREX ボウフレックス M6。個人的主観では御座いますが間近で足元ずっと見る訳ではないので美品かと思われます。お写真の物が全てになります。SIXPAD パワーガン 筋肉マッサージガンとフットローラー。ホロイさま専用。エクササイズバンドと電源コード簡単に外れそうな物だけ外します。たのメル便が はじめてなのでその都度状況によると思われますので取り外さないとダメな様でしたら外します。SIXPAD コアベルト ブラック(Mサイズ)。MIZUNO/ミズノ スクワットスリールα アルファ。自宅保管 素人保管の為 見落としキズや細かいチリやホコリ等 気になる御方、神経質な御方はご遠慮下さいm(_ _)m返品交換御座いません。ご納得頂いたうえでご購入宜しくお願い致します。【美品】第4版 NSCA ストレングストレーニング&コンディショニング
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4.5／5
(5248 件のレビュー)
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このショップのレビュー
ビリー＆コアリズムをやったことがあるあたしにとって、トレーシーは一番いいエクササイズだと思います。 ビリー＆コアリズムと違うところは、飛び跳ねたり歩き回ったりというドタバタ系じゃなくその場だけで出来るとこ。 無駄な筋肉が付きすぎて筋肉質にならず、小さな筋肉だけを付け細くなれるというとこ。 価格が１万円もせず３０００円で購入できるとこ。 実際やってみた感想は、やっぱりビリーより疲れないしコアリズムより難しくもありません。 お腹のエクササイズがちょっと難しいけど、これも慣れれば出来るようになるかと。 腕や足のエクササイズはちょっとキツイかもしれないけど、時間的に長くないので全然続けられます。 本にも詳しく書いてあり、巻末には初心者のための１ヶ月のプログラムもあります。 このプログラム通りに行えば長続き出来そうですよ♪
減量、といううより引き締め効果を期待した方が適切かと思います。引き締まることによって、痩せますが。 普段、動かさない筋肉にジワジワと効いていて、体が暑くなり、効いてるなぁ、って感じます。毎日は出来ませんが、引き締まって、体の変化が実感できます。 他の方のレビューにもあるように、説明等親切ではないですが、見て分かるので慣れれば気にならないかと思います。
今日から初めましたが思ったよりキツいです。 皆さんが書いてはった様にやや説明が途中から不親切ですが、頑張って痩せたいし引き締めたい！ ケド子供２人が真似をして邪魔をします…
始めてから１週間ですが、まじめにやっていたら、１ｋｇ落ちました。腕の動きがとてもキツイんですが、やっていくうち慣れてきました。このまま頑張って続けようと思います。
始めて１週間・・・二の腕がすっきりしてきました。 自分流にプログラム出来るので、楽しみながらスリムになれそうです。 決して無理しない事、それが１番みたい。 付属の小雑誌をうまく活用するとgoodです。 もう少し安いと良いけれど、割引などの期間に是非買って見て下さい。
もっと早く買えば良かった＞＜ 普段から毎日サイドステップツイスターを３０分、筋トレも欠かさず継続していましたが。。。 こちらは１５分程体を動かすだけで汗だくに、そして筋肉も悲鳴を上げていました(o>艸
思ってた以上にハードで汗がすごい！！足と腹筋のトレーニングはついていけても、腕のトレーニングだけはしんどすぎ。もちろん筋肉痛になりました（嬉）ビリーもコアもその他色々試したけど、私にはこれが一番いいみたい♪楽しく痩せるぞー！
購入して２週間、昨日始めて６０分すべて行って見ましたが、かなりきついです。 美しい筋肉が欲しい方には、ホントオススメ！始めは体重減りましたが、今は減ってません。筋肉付いて引き締まり、動きやすくなってる！減量を目指す場合はプラス有酸素運動は必要だと思いますが、有酸素だけより、基礎代謝上ってより早く痩せれると思います！
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迅速な返信 メッセージへの迅速返信の実績があります。
高評価 平均評価は 5 以上。
