マンドリン kunishima マンドリン KUNISHIMA ケース付 - メルカリ

便秘症のため、食物繊維に着目！いろいろ検索した結果、どうも食生活で、不溶性食物繊維が足りなそう~ということで、比較的「豆ときのこ」に多く、不溶性２：水溶性１の割合が、良いらしい~。 豆！ということで、検索しましたあ~。１００ｇあたり、食物繊維が多いのは、１位いんげん１１．８ ２位ひよこ１１．１ ３位あずき１１．０ ４位えんどう７．２ ５位大豆６．１ ６位グリーンピース５．３ ７位うずら４．６ ８位枝豆４．１でひよこ豆は不溶性食物繊維含有量トップクラスらしい。グリーンピースの約倍！じゃん。他の栄養素も豊富らしいし。お試ししました。ごはんと一緒に炊いておいしかったので、おすすめです。

朝に水に浸けておき、夕方に蒸しました。 圧力鍋で5分ほどで出来上がりました。 塩を少しふってつまみにもなりますし、ポテトサラダに混ぜても美味しかったです。

価格が安いのに、割れたり小さいものが少なくていいです。そんなに大粒ではありませんが、形はきれいに整っています。まだ食べていませんが、何度もひよこ豆を購入してきた目で外見から判断するに、おいしそうです。食べたらまた書きます。

久しぶりのガルバンゾーです。ゆでたものを、ヨーグルトとマヨネーズをあわせたもので和えてブロッコリーやトマトと一緒にいだだきます。

コロッケやカレー、サラダに使いたくて購入しました。 水で戻した後、私は圧力鍋で13分ほど蒸したものを料理に使っています。 蒸すと豆の味が水に出ずしっかりと甘みが残ります。 価格は一般のスーパーより安いものの、味はのこちら方が断然好みでした。 無くなったらリピートしたいと思います。 が、欲を言えば3kgか5kg袋も作っていただけると嬉しいです＾＾

とても早く届きました。粒ぞろいで大きく美味しかったです！ステキな豆スープのレシピ本が入っておりました。有難うございます。さっそく応用しておいしいスープをつくるぞおお〜！今回は他の豆も一緒に注文しました。まだひよこ豆しか食してなく、また後日書きたいと思います。

とても美味しい豆でお勧めです。購入してよかったです。

スーパーで見かけるひよこ豆と見た目変わらずで値段は断然安くいいと思います。

小粒ですが粒が揃ってて綺麗な豆でした。 甘くてホクホクしててたまりません。 スープにサラダにカレーにと我が家では欠かせない豆です。 3袋買ったので、しばらく堪能出来そうです。

サラダ、スープ、お弁当のフィラーなど我が家では登場機会が多いので １キロメール便ありがたく購入しました。 見たところ悪くなさそう、美味しくいただけそうです。 １点残念なところはサイトにも本体にも収穫年が明記されていないことです。 賞味期限は半年とのことですが、大事な情報は明記していただきたい。

口コミで豆が固いと書いてありましたが その通りでした。 蜜豆の豆のような食感です。 色も市販の煮豆や缶詰よりも黒かったです。 私は食べることができましたが 夫には不評で、一口食べただけで、 その後食べようとしませんでした。 皮をむくんじゃないの？と言われました。 ひとつづつムクのは大変なので、むかずに 自分で食べることにしました。 大量にあるので、消費するのが大変そうです。 沢山買う予定の方は、少量買って食べてみてからにしたほうが良さそうです。

主にサラダに使っていますー 安いのに、いっぱい入っていて、手軽にオシャレンティ〜なサラダができ重宝しています。 今まで水煮のミックスビーンズを買っていましたが、少ないし高い！ また利用させていただきます〜〜